Jakarta, 5 November 2024 – Sebagai bagian dari komitmen untuk mendukung kualitas hidup dan produktivitas karyawan, Telkominfra menyelenggarakan sesi Health Talk dengan tema “Strategi Terbaik Menjaga Gula Darah untuk Hidup Lebih Sehat dan Produktif”. Acara yang berlangsung di Telkom Landmark Tower, Lantai 31, menghadirkan narasumber ahli endokrinologi, dr. Marina Epriliawati, Sp.P.D, Subsp. E.M.D. (K) dari Rumah Sakit Pondok Indah. (05/11)
Acara ini turut dihadiri oleh Direktur TelkoMedika dr. Monica M. Sihombing dan jajaran Direksi Telkominfra, yaitu Direktur Utama Telkominfra Nanang Hendarno, Direktur Bisnis & Strategi Telkominfra Samuel Pasaribu, Direktur Operasi Telkominfra Slamet Riyanto Pardi, Direktur Keuangan, SDM & Manajemen Risiko Sandhra Utsman. Seluruh Infranity yang hadir juga antusias mengikuti sesi yang informatif ini.
Dalam pembukaan, Direktur Utama Telkominfra Nanang Hendarno, menyampaikan bahwa kesehatan adalah aset utama yang harus dijaga. "Kesehatan menjadi pondasi utama produktivitas dan keberlangsungan hidup, termasuk bagi para Infranity Telkominfra,".
Dr. Marina Epriliawati menjelaskan secara komprehensif mengenai risiko diabetes, yang kerap disebut sebagai “Mother of All Diseases”, dan kaitannya dengan gaya hidup modern. Ia menguraikan faktor-faktor risiko, seperti pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, serta kelebihan berat badan, yang dapat memicu resistensi insulin. Dalam sesi tersebut, beliau memberikan langkah-langkah preventif dan tips praktis, seperti:
- Mengatur pola makan sehat dengan memilih makanan rendah gula.
- Melakukan olahraga secara rutin untuk membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
- Mengelola stres melalui gaya hidup yang seimbang.
Health Talk ini juga bertujuan untuk memberikan informasi up-to-date mengenai pentingnya pengelolaan kadar gula darah, sebagai bagian dari langkah preventif dalam mencegah komplikasi kesehatan serius, seperti penyakit jantung dan stroke.
Program ini menjadi salah satu wujud nyata komitmen Telkominfra dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan produktif. Dengan memberikan edukasi yang relevan, diharapkan seluruh karyawan dapat lebih proaktif dalam menjaga kesehatan mereka.
Melalui kegiatan ini, Telkominfra berupaya menciptakan ekosistem kerja yang mendukung kesejahteraan fisik, mental, dan produktivitas jangka panjang bagi seluruh Infranity. Bahwa sehat adalah investasi terbaik untuk masa depan. Red/Ade